Несмотря на рекомендации врачей, многие люди до сих пор считают профилактическое обследование и сдачу анализов лишней тратой времени и средств. Из-за этого они пропускают начальные стадии проблем со здоровьем, которые не имеют никаких симптомов, и впоследствии сталкиваются с ухудшением самочувствия, требующим длительного лечения. Поэтому доктора постоянно напоминают о важности чек-апов здоровья. Базовая диагностика проходит быстро и стоит недорого, и при этом станет хорошим вкладом в свое долголетие и поддержание физической активности.

Сначала следует обратиться к терапевту или семейному врачу. Он проведет стандартный опрос и осмотр, после чего порекомендует перечень лабораторных анализов и инструментальных обследований. Нужно быть готовым отвечать на стандартные вопросы: наличие вредных привычек, уровень двигательной активности, наличие хронических заболеваний и отягощенной наследственности. Эта информация позволяет доктору установить факторы риска и правильно подобрать исследования. Чтобы комплексно проверить состояние здоровья, врачи рекомендуют пройти чек-ап. Это полная программа обследования, которая разрабатывается для пациентов разного пола и возрастной категории. При создании комплекса учитывают заболевания, которые чаще всего встречаются у определенной группы людей, и назначают анализы, чтобы выявить эти болезни.

Стандартное лабораторное исследование для женщин включает следующие анализы:
● клинический анализ крови;
● общий анализ мочи;
● биохимический анализ крови с липидограммой, почечными и печеночными пробами;
● анализ на витамин D, фолиевую кислоту и витамин B12;
● анализ на ферритин;
● анализ на тиреоидные гормоны, ТТГ, антитела к тиреопероксидазе;
● анализ на женские половые гормоны.

Профилактический осмотр для женщин обязательно дополняется визитом к гинекологу для осмотра в зеркалах, взятия мазков и проведения УЗИ органов малого таза. Во время консультации также выполняют пальпацию молочных желез и их инструментальное исследование (УЗИ или маммографию).

Программа лабораторного обследования мужчин очень похожа на перечень исследований для женщин. Главное отличие — необходимость проверки уровня тестостерона как главного показателя репродуктивного здоровья. Также измеряют концентрацию простатспецифического антигена (ПСА), который считается маркером болезней предстательной железы. Лабораторные методы обязательно дополняют визитом к урологу и пальцевым исследованием простаты. У мужчин обычно не определяют тиреоидные гормоны и антитела, поскольку аутоиммунное поражение щитовидной железы гораздо чаще встречается у женщин.
Какие анализы крови сдавать, чтобы проверить здоровье

Для базовой диагностики рекомендуют такие исследования:

● Общий анализ крови. Показывает наличие анемии, признаки инфекционных и воспалительных процессов в организме, состояние иммунной системы, риск кровотечений и тромбообразования.
● Биохимический анализ крови. Помогает оценить функцию почек, печени и других внутренних органов, а также проверить уровень метаболизма белков, углеводов и жиров.
● Анализы на инфекции (вирусные гепатиты B и C, ВИЧ). Позволяют исключить опасные инфекционные заболевания, которые долгое время протекают бессимптомно.

Как часто проходить полную диагностику организма

Оптимальная частота сдачи базовых анализов и медосмотра у врача — 1 раз в год. Этого будет достаточно, чтобы контролировать состояние здоровья, вовремя выявлять проблемы. По углубленной диагностике периодичность зависит от возраста пациента, наличия факторов риска. Например, женщинам проводят тест на ВПЧ раз в 5 лет. После 40 лет пациентам, независимо от пола, рекомендуется делать колоноскопию 1 раз в 5 лет.
Детализированные рекомендации можно получить у своего семейного врача. Специалист проанализирует медицинскую историю, образ жизни и персональные факторы риска, чтобы разработать индивидуальную программу обследования.