Авиаперелет без вреда для вен: 5 важных советов
Подготовка к полету — это не просто покупка билетов и сбор багажа. Путешествие на самолете — стресс для организма, ведь в течение нескольких часов человек подвергается действию пониженного давления, невысокого содержания кислорода в воздухе, обезвоживания, нарушений циркуляции крови. В таких условиях возрастает риск образования тромбов («тромбоз путешественника») у людей, которые предрасположены к этим состояниям или уже имеют сосудистые патологии. Чтобы избежать неприятностей, нужно правильно подготовиться к авиаперелету и позаботиться о здоровье вен.
Как сделать перелет безопасным
1. Правильно выбрать место. В обычном салоне лучше всего бронировать первый ряд кресел, где можно вытянуть ноги. Если позволяют финансы, стоит взять билет первого класса или бизнес-класса, где сидения будут более комфортными и просторными.
2. Надеть компрессионный трикотаж. Эластичные гольфы предотвращают застой и отеки в нижних конечностях, способствуют хорошей циркуляции крови, предупреждают боли и тяжесть в ногах во время полета.
3. Выбрать удобную одежду. Одежда должна быть свободной, без тугих поясов, плотных манжет на лодыжках и запястьях. В самолет нужно надеть удобную разношенную обувь, которая не сдавливает ступню и имеет запас свободного места на случай отека ног.
4. Пить больше жидкости. Минеральная вода без газа лучше всего восполняет потери жидкости, которые неизбежны в сухом микроклимате самолета. От крепкого чая и кофе, и тем более от спиртных напитков, стоит отказаться, поскольку они усугубляют обезвоживание.
5. Делать разминку. При длительном перелете рекомендуют каждые 30 минут вставать со своего места, чтобы немного пройтись по салону. Движение разгоняет кровь и не дает ей застаиваться в нижней половине тела.
Если вас беспокоят отеки ног, боли в ступнях и икроножных мышцах, видимые сосудистые сеточки или расширенные вены, перед полетом рекомендуется проконсультироваться у флеболога. Доктор просканирует сосуды на ультразвуковом аппарате, чтобы определить степень нарушения кровотока, исключить наличие тромбоза и других осложнений. Также врач выдаст индивидуальные рекомендации, которые помогут пережить путешествие без вреда для здоровья. Консультацию флеболога GreenLine clinic в Санкт-Петербурге можно получить в удобное время по предварительной записи.
Цены на услуги
Онлайн консультация врача флеболога
Онлайн консультация врача-сердечно-сосудистого хирурга, флеболога, к.м.н.
Онлайн консультация врача-сердечно-сосудистого хирурга повторный, д.м.н., профессор
Прием (осмотр, консультация) врача-флеболога первичный
Прием (осмотр, консультация) врача-флеболога повторный
Прием (осмотр, консультация) врача-сердечно-сосудистого хирурга, флеболога первичный, к.м.н.
Прием (осмотр, консультация) врача-сердечно-сосудистого хирурга, флеболога повторный, к.м.н.
Прием (осмотр, консультация) врача-сердечно-сосудистого хирурга первичный, д.м.н., профессор
Прием (осмотр, консультация) врача-сердечно-сосудистого хирурга повторный, д.м.н., профессор
CLaCS методика по времени ( 1 сеанс) 1 час
CLaCS методика по времени ( 1 сеанс) 30 минут
CLaCS методика по времени ( 1 сеанс) 15 минут
CLaCS методика 1 нижняя конечность ( бедро, голень)
CLaCS методика параорбитальная зона ( 2 стороны)
CLaCS методика параорбительная зона ( 1 сторона)
CLaCS методика Околоносовая область
CLaCS методика по площади телеангиэоктазии 1 см
CLaCS методика по площади телеангиэоктазии 2 см
CLaCS методика по площади телеангиэоктазии 3 см
Фототерапия области лица полностью
Фототерапия 10 см пигмента
Лечение гемангиом или винных пятен по площади 5 см
Лечение гемангиом или винных пятен по площади 10 см
Лечение гемангиом или винных пятен по площади более 10 см
Механохимическая облитерация вен "Flebogrif"
Ведущие специалисты клиники
Комплекстное обследование организма
Комплексное УЗИ мочеполовой системы + набор лабораторных анализов для мужчин (более 50 показателей)
Беспокоят высыпания, сухость кожи, ломкость ногтей и усиленное выпадение волос?
Комплексный анализ на микронутриенты, влияющие на состояние женской репродуктивной системы
Комплекс анализов для ранней диагностики и контроля сахарного диабета — полное обследование организма за 1 день без очередей
Диагностика генетических причин нарушения обмена витамина D и оценка индивидуальных рисков развития остеопороза
Комплексная проверка здоровья щитовидной железы — анализ на 5 показателей витаминов и микроэлементов по акционной цене
Проверьте уровень витаминов в организме и вовремя узнайте о дефицитных состояниях, которые потребуют приема витаминных комплексов
Беспокоит раздражительность, утомляемость и снижение работоспособности?
Специализированный кардиологический чек-ап, который обнаруживает ранние признаки патологий сердечно-сосудистой системы
Комплексное исследование 19 микронутриентов, которые важны для работы иммунной системы: минералы
Понравился дружелюбный и высококвалифицированный персонал, сама клиника очень уютная и светлая. Всем советую!
Мы обратились к ней на онлайн-прием, проходила видеоконсультация. Причиной обращения является здоровье бабушки, у нее трофическая язва. По моему мнению, все прошло отлично, доктор рассказала то, что требовалось. Она ответила на все возникающие у нас вопросы, а во время разговора не использовала каких-либо сложных медицинских терминов, все хорошо объясняла. Анна Владимировна дала определенные рекомендации. Она подтвердила те препараты, которые ранее мы уже использовали. Врач уточнила, как принимать лекарства, сколько по времени и в каких дозировках. Всю информацию она прописала в заключении. При необходимости мы вновь будем обращаться к Пацюк А.В. Думаю, что можем посоветовать этого специалиста другим людям.
отзыв о докторе:
Пацюк
Шаткость походки, боли в ногах при ходьбе, ночные боли, невозможность подняться в транспорт и по лестнице без помощи рук. Лечение не давало результата. Обратилась в клинику "Гринлайн", флеболог Пацюк Анна Владимировна после обследования посоветовала обратиться к остеопату. Попала на прием к мануальному терапевту Солдатову Константину Михайловичу. 2 приема, раз в неделю. Прошел месяц с первого приема. Я хожу без боли, появилось чувство земли, исчезла шаткость. Нет ночных болей, лестница перестала быть проблемой. Хожу на тренажеры во дворе, пока с минимальной нагрузкой. После 4-х месяцев муки, бессонных ночей - это месяц экспериментов, последнее достижение 3,5 км. за 1 час 10 мин. Бесконечная благодарность.
отзыв о докторе:
Пацюк
Отличный доктор, все рассказал, объяснил, дал рекомендации.
Доктор очень понравился — тщательно провел осмотр, собрал анамнез, изучил все медицинские документы, что были на руках. Обратилась к врачу с ортостатической гипотензией и гипертонической болезнью за коррекцией терапии, так как регулярно теряю сознание и испытываю сильные головные боли. Раули Джемалович расписал план обследования, назначил лечение, ответил на все мои вопросы и в целом был очень ко мне расположен.
отзыв о докторе:
Думбадзе
Очень приятная клиника, чистенько, уютно, внимательное отношение, грамотный врач. Обязательно приду сюда снова и всем буду рекомендовать.
отзыв о докторе:
Елистратова
Ольга Викторовна компетентный доктор. На приеме она трепетно отнеслась к моим жалобам, изучила всю мою историю болезни и опросила меня. По итогу визита врач назначила мне лечение.
отзыв о докторе:
Елистратова
Аккуратность, тщательность осмотра. Доктор обратил внимание на то, какие препараты запрещены во время беременности. Обозначил варианты оперативного воздействия. Оказывается, существует достаточно много техник и методов, о чём услышала от Максима Сергеевича впервые. Получилось попасть на приём день в день, что в летний период очень хорошо. Большинство врачей в отпуске, найти хорошего флеболога даже в большом городе весьма проблематично.
отзыв о докторе:
Азаров
Данную клинику нашел по близости к дому. Проходил УЗИ органов мошонки. Прием прошел отлично. Заключение по обследованию выдали сразу. Качество обслуживания отличное.
Добрый день,спасибо огромнейшее вам!Мария супер специалист своего дела,все тщательно осмотрела ,я делала узи !
Максим Сергеевич очень вежливый и доброжелательный врач. На приеме он подробно меня проконсультировал и провел обследование. По итогу визита предполагаемый мной диагноз не подтвердился.
Все очень понравилось!! Объяснил все доступно и доходчиво)))
Контакты клиники
Озерки
г. Санкт-Петербург Северный Проспект 18/1
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА